★*♪。☆*★*♪。☆*今日のぉ弁当と自己嫌悪★*♪。☆*★*♪。☆*

こんばんゎ

夜ご飯プチシェイクにしよぅと思ってたのに、今日妹が遊びに来ててご飯いつもより豪華だったので、食べてしまった(；´д｀)

最近いつもこのパターンで今月全く痩せてませんてか寧ろ増ぇてる

どぅしよぅ腹うぃのにぉ菓子も止まらん

一度食べると歯止めが利かなぃので困る

ダイエット中の癖にローソンでファイル欲しさに買ってしまった

でもまぢうっめぇぇぇやぱ食べてる時って幸せなんデス

もぅ今日ゎ好きなだけ食べて、明日からまた頑張れば良ぃよね

そんな私の今日のぉ弁当

③食そぼろ弁当なり

肉(ねぎとしょうがのみじん切りをごま油で炒め、合びき肉を加え、味噌、砂糖、酒で味付け)

たまご(溶きたまごにみりん、砂糖、塩を入れ、炒める)

鮭(焼ぃて細かく砕く)

そしてほうれん草のおひたしとプチトマト、フルーツです

余った肉でハンバーグたくさん作ったので、ぉ弁当用に冷凍しておこぅ