봄이 되면, 꽃가루나 PM2.5의 영향으로
「갑자기 이마에 포츠포츠 여드름이 늘었다」と感じる方が多くなります。
특히
・오데이 포츠포츠(작은 여드름)
・피지의 증가
・피부
의 거칠어짐
라고 하는 고민으로 검색되는 쪽이 늘어나는 시기입니다.
이러한 이마 여드름(부딪치기)은
단순한 일시적인 트러블이 아니라
피부환경의 혼란이 관련되는 경우가 많습니다.
이마 여드름 (포츠 포츠 코메도)의 원인이란?
이마에 할 수 있는 세세한 여드름은
"코메도 (면모)"라고 불리며,
모공에 피지와 오래된 각질이 막히면 발생합니다.
여드름은 다음 흐름으로 진행됩니다.
피지의 과잉 분비
↓
각질의 축적
↓
모공 막힘 (코메도)
↓
여드름균의 증식
↓
염증 여드름에
특히 다음과 같은 요인이 있으면
이마 여드름은 반복하기 쉬워집니다.
・피부의 건조(수분 부족)
・피지의 과잉 분비
・오래된 각질의 축적・
잘못된 세안・수면 부족
왜 "이마"에 포츠 포츠 여드름이 생기기 쉬운가?
이마는 T존에 위치하며
원래 피지분비가 많은 부위입니다.
게다가 다음의 생활 습관이 겹치는 것으로,
여드름이 생기기 쉬워집니다.
・앞머리에 의한 자극(이마 여드름의 큰 원인)
・헤어 왁스
・오일의 부착
・땀이나 피지 의 축적
특히 "앞머리+피지+습기"의 조합은
여드름이 생기기 쉬운 환경을 만듭니다.
【이마 여드름 치료 방법】 포츠 포츠를 개선하는 스킨 케어 방법
① 올바른 세안(이마 여드름 개선의 기본)
・약산성 세안료를 사용
・확실히 거품낸다
👉 너무 씻으면 반대로 피지를 늘릴 수 있습니다.
② 보습(건조에 의한 피지 증가를 방지)
피부가 건조하면
피부를 보충하기 위해 피지 분비가 증가하고
이마 여드름이 악화 될 수 있습니다.
③각질 케어(포츠포츠・자라츠키 대책)
주 1 ~ 2 회의 부드러운 필링으로
모공 막힘 (코메도)을 방지합니다.
④ 식생활의 재검토
· 달콤한 것
· 기름진 식사
· 야식
은 피지 분비를 증가시키는 원인이됩니다.
⑤ 수면과 스트레스 관리
수면 부족은 호르몬 균형을 방해하고
여드름을 악화시키는 요인이 됩니다.
⑥ 이마 여드름을 막는 생활습관
・앞머리를 가능한 한 올린다
이마 여드름 (포츠 포츠)을 방치하면 어떻게 됩니까?
초기 포츠 포츠 여드름도
방치하면 다음과 같은 위험이 있습니다.
· 여드름 흔적
· 색소 침착
· 분화구 (요철)
· 모공 열기
"그냥 부딪히다"라고 생각해도,
조기 케어가 중요합니다.
반복되는 이마 여드름은 원인에 맞는 치료가 중요합니다.
이마 여드름은
・피지 밸런스
・피부의 턴오버
・생활 습관
・외적刺激
등 여러 가지 요인이 관련되어 있습니다.
따라서
일시적인 스킨 케어뿐만 아니라
피부 상태에 맞춘 케어가 필요합니다.
요약 | 이마 여드름은 일찍 대책이 열쇠입니다.
이마 포츠 포츠 여드름은
✔ 피지와 각질 막힘 (코메도)
✔ 생활 습관
✔ 외부刺激
겹쳐서 발생합니다.
「좀처럼 낫하지 않는다」 「반복한다」라고 느끼는 경우는,
빨리 원인을 재검토하는 것이 중요합니다.
