こんにちは、アラカンエリーです。
「Be美トレカフェ」
いつまでも瑞々しく、動けるカラダになるためのBe美トレーニング。
最近カラダが動かない 痛みや不快感がある メリハリがなくなってきた。
長い間カラダをうごかしてない。
どうやってトレーニングしたらいいかわからない。
ジムに行くのは恥ずかしい。
ジムに行くほど体は動かせない。
お家で簡単にできることでいい。
そんな方のための簡単おうちトレーニング
お悩みを改善に導く「あなただけのメニュー」を作成。
4回のレッスンでは、トレーニングによる変化とともに、カラダ動きや、使い方のコツを体得し、自分でも引き続き改善を計れるトレーニングを身につけて頂けます。
Be美トレカフェ 「スタンダードパーソナルトレーニング」
★４回コース 44000円〈１回６０分〉
動きを覚えて、自分でおうちでできるようになる体得メソッドです。
・スケジュールはご相談し決めていきます。
（一ヶ月間有効）
※覚えていただく為のあなたに合った５つのエクササイズの動画をプレゼント
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