☆GUCCOの骨盤調整ヨガ・本日はちょっとハード☆
今日は凄いお天気でしたね
生まれて初めて大量の雹が降るのを見ました
GUCCOのヨガは今日は夜レッスン
横浜駅は冠水との情報と画像にこりゃあ凄いなと・・・
レッスン1番ノリだったNさんに聞いたらいつもと変わらない駅だったと
早く対応出来たんでしょうか？？？
ま、事なきを得て良かったです
いつも癒されるGUCCOのアロマキャンドル焚いた中でのヨガSTART
相変わらず私は四十肩に悩まされているので今日のヨガもお休み
聞くとはなしに聞いていると参加したいなぁ～・・・
と思ったのもつかの間
今日のヨガはお尻を引き締めるようなポーズとかやっていて
参加のみんなは
「お尻が痛い～！」
とか（笑）
骨盤バランスのエクササイズもあり
結構ハードでした
久し振りにGUCCOにポーズを決めてもらいました
「もっと違うのがいい！
生徒が出来ないようなポーズして♪」
と言ったらしてくれたのが
コレ↓
ラージャガポタアーサナ
和訳は鳩の王様のポーズ
なるほど！
ヨガ版イナバウワー（笑）
GUCCOじゃないと出来ないね
無駄のない彼女の身体は美しい
でも、筋肉ばかりではなくしなやかで女らしい身体は持って生まれたものもあると思います
指導の仕方もテンポ良く
声に魅力のあるGUCCOのヨガ
アロマの香りで癒されて
身体も心もリフレッシュしませんか？
5月、6月の骨盤調整ヨガの日程
アロマキャンドル骨盤調整ヨガ
【夜クラス】
5月10日（木）19:30～21:00（本日終了）
6月14日（木）19:30～21:00
【土曜クラス】
5月26日（土）11:00～12:30
6月23日（土）11:00～12:30
1Lesson 2,000円
※ヨガマットレンタル・200円
みなさんの参加お待ちしています～
Charmesur （シャルムシュール）
〒220-0023
横浜市西区平沼1-4-22 ダイカンプラザⅢ1Ｆ
TEL/FAX：045-314-2339
OPEN/CLOSE 13:00～21:00
MAIL： info@charmesur.com
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