皆さんこんにちは
シャルメグ megumiです
早いもので、もう１月４日ですね
シャルメグは、明日１月５日から営業致します
シャルメグでは、ご来店頂いた時には
ルイボスティーをお出ししています
それには、
きちんと理由があるんです
今日は、そのルイボスティーをお出しする理由を
お伝えしようと思います
ルイボスティーには、身体にうれしい効果が
たくさんあります
カフェインが含まれないので、
妊活中や妊娠中の女性、お子様にも
安心して飲んでいただけます
その他にも
①血流を促進する
②老化を予防する
③アレルギー症状を緩和する
④代謝を助ける
⑤リラックス効果
⑥むくみ解消
⑦便秘解消
など様々な効果が期待できます
では、それぞれ
具体的にどうゆう事なのか、
お話していきますね
【①血流を促進する】
まず、ルイボスティーの特徴は、
抗酸化物質の「ケルセチン」が含まれていることです
「抗酸化物質」とは、
「活性酸素のはたらきや生成を抑えてくれる成分」です
活性酸素は、過剰に増えると
“免疫力の低下や老化”などを
引き起こすおそれがあります
また、活性酸素により血管がダメージを受けると、
血流が滞りがちになることも
「ケルセチン」には、
血流をよくしたり、血管を保護したりするはたらき
があります
【②老化を予防する】
活性酸素は、大量に生成されると、
老化やシミ、しわを引き起こす原因になります
ルイボスティーには「フラボノイド」が含まれており、
活性酸素の生成やはたらきを抑えたり、
活性酸素そのものを除去するといった
抗酸化作用があり、老化予防に役立ちます
【③アレルギー症状を緩和する】
②でお話した、「フラボノイド」というポリフェノールが
アレルギー症状を緩和する
と言われています
「ヒスタミン」が、
アレルギー反応を引き起こす原因となると
言われていますが、
「ルイボスティーを日常的に飲用する事で、
そのはたらきを抑えた」
という研究結果が出たそうです
【④代謝を助ける】
ルイボスティーは
ミネラルが多く含まれるのも特徴です
「マグネシウム」が多く含まれています
「マグネシウム」は、
「体内のさまざまな代謝にかかわる酵素の
はたらきを助けます」
マグネシウムは、
エネルギーを生み出す過程に
必要なミネラルです
【⑤リラックス効果】
また、マグネシウムには、
「刺激に対する神経の興奮を抑え、
神経伝達を正常に保つはたらき」があります
イライラ
したり、落ち着かない時など、
ルイボスティーを飲んでマグネシウムを摂ると、
リラックスができますよ
【⑥むくみ解消】
ルイボスティーには、マグネシウムの他にも
「カリウム」が含まれています
ルイボスティーを飲んでカリウムを摂ることで、
「むくみ対策」に役立ちます
塩分（ナトリウム）の摂り過ぎが、
むくんでしまう原因のひとつと言われています
「カリウム」は、
「ナトリウムの排出を助けてくれます」
塩分が多いもの、加工食品を
食べるときの飲み物には、
カリウムを含むルイボスティーを
選ばれる事をオススメします
【⑦便秘解消】
便秘に悩んでいる方には、
ルイボスティーはおすすめの飲み物です
ルイボスティーに含まれる『マグネシウム』は
腸管から水分を集めて
便をやわらかくする性質があります
また、「マグネシウム」は
便秘薬の成分としても使われています
ルイボスティーを１日に数杯飲む事で、
便秘薬を飲まず、便秘解消になるのなら、
私個人的には「その方がいいなぁ〜」
と思います
ちなみに、私は昔、
「３日でない事は当たり前
」
とういう便秘でしたが、
ルイボスティーを毎日飲むようになってから、
いつの間にか、便秘は解消されました
（あくまで、個人の感想です
）
いかがでしたか？？
ルイボスティは、こうやってみると、
美容にも、カラダにもとてもいい飲み物
だという事が分かります
これが私が、
サロンでお客様にルイボスティーを
お出しする理由です
人のカラダは、
「食べるもの（口にするもの）で
できています
」
外からも内からもキレイに
そんなご提案をシャルメグでは
させていただきます
※シャルメグでお出ししているルイボスティーは、
農薬、化学肥料を使わず、添加物、保存剤、着色料など
含んでおりません
安心してお飲みいただけます
もちろん、サロンでも購入可能です
