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「4月Lesson schedule 🗓️」
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今月のクラスレッスンは
新しいルーティンメニューを2個入れて
バーレッスンで18種類、
センターレッスンも13種類
愛の溢れるメニューになっています😽❤️
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今月の課題は
「忍耐力の強化」
体幹クラスは引き続き
「上半身の強化」
センターレッスンは
「秘密🤫(来てからのお楽しみ)」
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Charmeのレッスンメニューは
日々鍛錬されたバレエダンサーのように
踊れるように必要なレッスン＋
私が実際やってみて効果があったメニューを
詰め込んでいるので、かなりキツイです😼笑
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Charme生の身体の変化をみながら
日々バージョンアップしているので
やっと慣れてきたな〜
からパワーアップして返ってくるので
成長する要素を詰め込んでいます😼
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また、9月の舞台に向けての
身体作りと基礎、テクニックを磨いているので
これまでしたレッスンが
舞台へ発揮できるように計算して
レッスンを考えています( ͡° ͜ʖ ͡°)✨
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一緒に踊りたい同士希望者は
体験レッスン、土曜日11:30〜
受付中ですヽ(〃v〃)ﾉ
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今月もバレエ充実しましょうね💃
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