いかがお過ごしでしょうか？
今日仕事行きたかったのですが、
メンタル不安定で休みました
いわゆる人間関係と
コミュニケーションでやられました
うまく話せなくて頑張って話したら
逆鱗に触れてしまい説教され
朝から起きれず
身体が重く休むことにしました
朝食も泣きながら食べました
今日は、通院日なので
先生に相談しようと思います
前回も相談して職員こそ病気だと
言ってくれました
コミュニケーション障害の自分は
この時はこの言葉がいいよと
言ってもらったほうが助かります
※アドバイスっていうのでしょうか
母がお昼食べたいものあるなら
メールしてと言っていたので
↑をお願いしました
Youtube見ながら食べました
母が帰ってくるまで
待って
昼食は牡蠣のタレにつけた
のは無くカキフライ弁当に
なりました
14時になり病院の準備をして出発
無印でボディーシート
水がいらないシャンプー
災害備蓄品として購入
あとは毎日使う
クレンジングオイルを購入しました
筋トレしているので
タンパク質は欠かせません
なのでドラッグストアで
サラダチキンと
カニカマみたいなのと
プロテインバーと
MADプロテインを購入
Savaプロテインシリーズ✕
明日には買い直そうかな
リッチチョコがとても
私にはプロテインの
味を消してくれるのでGood
明日こそは仕事行こうと思います
今回はここまで
おあとがよろしいようで