いかがお過ごしでしょうか？
土日は楽しみな
筋トレのレストデイ
※筋トレの休み日の事
甘いものが食べたくなったので
休日だけの楽しみ
昼食はサラダとカレー
卵焼きを少々食べました
夕飯は山形の郷土料理
だしを作りました
あとは明日からの平日
お弁当を美味しい健康で
見ながら作りました
オーブンで調理
※実際は皮付きですが
皮が嫌いで脂っこくなりそう
なのでやめました
パンみたいになってしまいました
生焼けはしてなさそうです
4日分のご飯を詰め
おかずを冷まします
最近環境を考え
家にソーラー発電
しょうと思ってます
昼間に太陽で溜めた
その電気で
夜間を生活しょうと思います
いつかは大きな
ソーラーパネルを買おうと思います
その他には照明を
間接照明にしょうと思います
亡きおばあちゃんに似たのか
眩しいと涙が出てくるので
明るすぎない照明に
変えようと思ってます
今回はここまで
おあとがよろしいようで