男飯

今日のお弁当は

茶色いわぁ

肉肉しいお弁当

唐揚げ

そぼろ丼

マカロニサラダ

すごい食欲旺盛男子は

肉と米だけでいい

というけど

そういうわけにはいかんよね😓

ま、ほとんど望み通りだけど🤭

唐揚げは昨夜

フライドチキンの粉を使って

プラスでカレー粉を肉に

染み込ませておいた

朝に揚げ焼きして

オーブントースターでじっくり

火を通して出来上がり