こんにちは
昨日は体育で体力テストをしました
ひっさびさに運動した感じ
昨日暑かった上に体育会が熱こもって
プチサウナみたいでした
そんな中で最後のシャトルランを走り
終わったあとに今までで一番汗かいたんじゃない
ってくらい
ってくらい汗かいててビックリ
水分補給は大事です
なんかね今年、代謝がいいのか汗かくことが多くなった気がする
それから学校終わったのが昼過ぎ
お昼食べて少ししてから夜の８時までは
爆睡でした
前の日オールしたのもあったのか
ひたすら寝てました
しかも夜も普通に寝てたというね(笑)
それで今朝、起きたら
筋肉痛
足とか腹筋がヤバくて今日はらくちんに過ごしてます
本当に昨日は一年分くらいの身体能力を使った気がする
…どんだけ運動してないんだ 自分
でも今は筋肉痛も少しよくなってきた
今日はこれから眼鏡取り行くよ
近いところの眼鏡が今日できるみたいで
すっごい楽しみ！
ハンパなく期待してます(｀・ω´・)ｂ
取りに行くのが待ち遠しい
HAPPYだーい
それでは
筋肉痛と格闘しながらお母さん待ってます
また明日