アミカルのセルフケア2回目を受けてきました。
わかったことはこの一ヶ月、自分で思っていたより
力を入れていたということ。
ビックリしました![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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まじ?ってかんじ!
新しい動き方を教わったことで、翌日は筋肉痛を
少し感じましたが、本当に最高なセルフケアです!
この一ヶ月の効果♥
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
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なくなった。
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1回目はこれはすごいと感動し、とにかく毎日
続けたくて続けたくて、この感覚ずっと味わって
いたい♥
という感じでしたが、2回目はアミカルの奥深さを
かなり実感しました😄😄😄😄😄😄😄
とにかく、がんばらないこと❣
今の私には、一番大切なこと。
さっ、今日はお盆ですが、仕事行ってきまーす😃
溜まっている仕事を少しでもはいてきます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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