ファスティング3日目
ファストザイム300ml
水2リットル
マルンガイのお茶風500ml
ルイボスティ2杯
2日目に比べると頭痛は少なかった。
便はもうでない
食べてないから当たり前??
そして、本日(翌日1日目)
朝 ファストザイム30ml
昼 黒テンペ粥
初の食事。思ったより空腹でない。
食べながら、胃腸がごろごろいっている。
腸が早速動いてます。
朝というかお昼頃すごく眠たく20分ほど昼寝。
予定では、夕方また黒テンペ粥の予定
ファストザイム300ml
水2リットル
マルンガイのお茶風500ml
ルイボスティ2杯
2日目に比べると頭痛は少なかった。
便はもうでない
食べてないから当たり前??
そして、本日(翌日1日目)
朝 ファストザイム30ml
昼 黒テンペ粥
初の食事。思ったより空腹でない。
食べながら、胃腸がごろごろいっている。
腸が早速動いてます。
朝というかお昼頃すごく眠たく20分ほど昼寝。
予定では、夕方また黒テンペ粥の予定