水便がでました。

マルンガイをのみはじめて、はや2週間。

体の毒素か水便となりでるそうで。
やっとこの時がきました。

今、ファスティングもしてるので、食べてないってことで効果が重なったのかも！

でも聞いていた通り、お腹がいたいわけでもなんでもなく、普通にトイレいきたくなって、
シャ～～～～って感じ。

これがなんかいも続いた。
明日はどんな調子かなぁ。
とりあえず今日は空腹にもならず乗りきれた。