ウオーキング

三、四年前から近所の大きい公園で週1、2回ウオーキングをしています。

普段のウオーキングメンバーは、私よりお姉さまなので、のんびり会話を楽しみながらの散歩です。

最近になって、三女の幼稚園ママつながりのウオーキンググループにも入りました。こちらはグループが大きく、基本的に毎日誰かはウオーキングしていますが、私は2週間に一度顔を出す感じです

今日は後者のウオーキングに参加しました。こちらは本気のウオーキングなので速い私はベビーカーを押しての参加なので、腕がふれないからスピードに限界があります。基本的に歩くのは速いのですが、ついていくのは一苦労

今日は日差しが強く、マスクをしたらもう話せません途中でギブしかけましたが、メンバーが増えて、グループが分かれたので、後半グループに入り、なんとか歩ききりました

このグループでは多分私は年齢上の部類です。今までみんな未就園児がいたので、運動はなかなかできなかったママたちで、今年末っ子ちゃんが入園して、ウオーキングをはじめたママがほとんどです。私は高齢、且つベビ連れそりゃきついわ〜

終わったら汗だくだくでも汗かけるのは幸せ〜

で、せっかく歩いたから？

自分を甘やかす

昨晩の残りのケーキ🍰

娘にあげようかと思ったのですが、いただいちゃいます

赤ちゃんが昼寝の午後時間は最高ですね

ウォーキングの科学　１０歳若返る、本当に効果的な歩き方 (ブルーバックス)

最近長女に頼まれて↓こういうタオルを購入しました。使わせてもらいましたが、水で濡らすだけなのに、思ったより冷たく、ケースがあるので持ち運びも便利で良いと思いました

購入したのはこれではありませんが、自分用にも買おうかな

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あしながおじさん

今回はこちらを選びました

あしながおじさん (10歳までに読みたい世界名作)

「あしながおじさん」ですね。

これはお手紙調で、日々の出来事がテンポよく綴られているので、大変読みやすいです。

そして、また出てくる「孤児院」。こどもたちにもおなじみの展開になってきました。勤勉な女の子と、その子をサポートする人の物語は小公女に似ていますね。ひたむきに生きると、希望の光がさすというお話し。

ただ、このお話はラブストーリーの要素もあり（しかも年の差）、あしながおじさんの正体がわかったときのこどもたちのおどろきが新鮮でした。考えたらわかりそうなものですが、いちいち驚いてくれるこどもたち、ありがとう

あしながおじさんは英語でdaddy long legs で、原文では「おじさん」ではなく「daddy」なんだよと話しました。原文で読むとまたニュアンスが違うということに気づいた長女は「原文で読めるようになりたい」と言ってくれました。きっとその日は来る頑張れ！

次はこちら↓

シートン動物記「オオカミ王ロボ」 (10歳までに読みたい世界名作)

空き時間

今日から三女も姉たちと土曜日はお稽古に通うことになりました。午後はずっといません。

赤ちゃんは1時半くらいからお昼寝をしています。夕方5時〜6時まで寝かせても、夜はまた寝るので、とりあえず寝かせてます。

土曜日は夫がいないことが多いので、夜ご飯は簡単にすませたい。でも最近長女次女はよく食べるから、なかなか簡単ではすまないんですよね

とりあえず昨晩のCOSTCOのロティサリーチキンをリメイクしてチキンドリアをつくることにしました。本当はサラダをつけたいけど、めんどくさいので、野菜スティックだけ

空き時間を有効利用したいけど、赤ちゃんが寝てくれてる間はぼ〜っとしてしまうもったいないわあ