ダイエット 1日1食生活(有坂式)

有坂式一日一食ダイエット法
朝晩は食事を抜き、昼食は好きな物を好きなだけ食べる方法。

ダイエット75日目でマイナス8kg。
目標のマイナス10kgまで、もう少し。

今日の昼食
海老天丼セット