岩盤浴ヨガ♪

今日は、【岩盤浴ヨガ】受けて来ました

先生と

岩盤浴の上でじっくり体を温めながら

ヨガポーズをとって

ストレッチしてきました～

女性専用フィットネスプログラムパフォーマンスデザインでは

渋谷・目黒を中心に、アロマヨガ、岩盤ヨガ、ダンスエクササイズ、美コア、ウォーキング、ピラティス等様々なプログラムを、各分野のスペシャリストを揃え、展開しているそう！

ゆいしょうさんと

パフォーマンスデザイン HPより、
5月限定全プログラムの［無料体験］を実施

一木美里のブログを見ました、

と体験申し込み欄よりご記入して頂ければ、無料体験可能だそうなのでぜひ

各プログラム体験申込→
http://performance-design.jp

Twitter→
@Performance_jp

misato