今日はため息から始まりました～
まるで自分が頑固で意固地なオバアサンになった気が・・・
”老いる”ことは、本当に綺麗ごとではないのだと
痛感しました
もうすぐハロウィン、魔女が目につくなぁ・・・
”配慮に気が付かない鈍感さ”は老いに起因しているのだろうか・・・
自立神経を整える呼吸法も取り入れつつ
いつもより長く瞑想をして自分をみつめました
シニアの友人と話をするとホッとします
「おんなじ～！そうそう、あるよね～」と共感して慰めあうｗ
同病相憐み、同憂相救う
という故事がありますが、その通りだなぁと思いました
こちら、あと少しお席があります
よろしかったら、ぜひ！
