4/28。浩輔健康チャンネル❗️『浩輔健康チャンネル』更新致しました！今回は『【有酸素運動】簡単な股関節・背筋の強化トレーニングセット』というタイトルの動画です！股関節・背筋のトレーニング方法をご紹介しています。セットで行うことで筋力アップや体力の衰えを防ぐことが期待できますので是非皆さんお試し下さい。チャンネル登録も是非お願い致します！https://youtu.be/NOSxBxydgKg
