こんにちは！
今日は、月に1回の満月の日です
月は人間に様々な影響を及ぼすことはご存知でしょうか？
月の満ち欠けに合わせて人間の体も変化していきます
新月から徐々に月が満ちていく期間は、
月と同じように私たちの心と体も何かを吸収し、
蓄えようとする力が強く働くようになると考えられています！
体にとっては栄養や水分を体の内側に取り込む力が最も高まるタイミングです。
吸収する力が高まっているので、普段のスキンケアや美容室でのトリートメントなどの
入りがとってもよくなり、普段より効果を発揮できます
そして、ダイエットしている方は注意が必要です！
栄養や水分を吸収しやすくなっているので高カロリーの物や甘い物など
あまりとりすぎないように気を付けましょう
そして、水分を蓄えやすくなっているので体がむくみやすくなります！
なのでエステなどでデトックスするのもオススメです
メンタル面では、前向きで積極的な気分になれて
月が満ちていく期間は、物事を前に進める
成長するための前向きな力を月が与えてくれると言われています
集中力や注意力も落ちると言われているので、
ハメを外したり気を付けてしっかり気持ちのコントロールもしてくださいね
毎月、満月と新月がありますが
月が人体に及ぼす影響は沢山あります！
ぜひ皆様も月の影響力を意識しながら過ごしてみてください
Charite
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