前回の続き！
あー、胸焼けしてきた、、ｻﾞﾜｻﾞﾜ
ってなってしまったら
↓
🌀今日の外食は失敗した。とか
🌀高かった。とか
なにかしらの文句が発生する。
それが私✌️
Lemiさんに、
“受け取る”ということは
なんなのか
結構前に
教えてもらったことがありました。
そうやってさ、
不足や結果ばかりに
フォーカスしてると
本当は感じられるはずの
“幸せ”とか“ありがたさ”
を見落とすよ
ってことを。
• ご飯作らなくて済んだこと
• 息子たちと楽しく過ごせた時間
• 店員さんが丁寧だったこと
• 清潔で心地いい空間を提供してくれたこと
それら全部を受け取らずに、
「私は胸焼けがして気持ち悪い」
という“自分の今”
ばっかり見てた。
遅くなったけど、
気づけてよかったー！！！
と、いうことで
💟自分のことは自分で承認するぞ
💟幸せ受け取るぞ
ってこを少しわかった気がする日でした。
気づけてよかった
Lemiさんありがとう