☆今日は何の日・・・？☆

こんばんは☆

皆さん、今日は何の日かご存じですか？？

「七草の日」ですよね♪

“１月７日の朝に７種の野菜が入ったお粥を食べる風習”

皆さんは今朝、七草粥食べましたか？

↑参考画像です。。　　僕は食べませんでした・・・（笑）

この七草粥・・・邪気を払って万病を除くという意味以外に・・・

「お正月のお節料理で疲れた胃を休めて、

野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補う」

・・・という効能もあるらしいですね♪

特にこの年末年始に暴飲暴食をしてしまった人は・・・

胃を休める意味でも、イイですよねv

それにしても日本には、いろんな風習があるものですね。

奥深い。。。！

僕はある意味、毎日が「草」の食生活ですが（笑）

そんな風習も味わいながら・・・

ビューティ＆ヘルシーな１年にしましょうね♪

それでは皆さん・・・

今夜も暖かくしておやすみ下さい☆