☆達成後も変わらず・・・☆
こんにちは♪
今日は仕事開始早々、カウンセリング顧客数・・・
10万人を達成しまして・・・
すごく嬉しいのですが・・・
喜びもつかの間、テンションも上がる間もなく・・・
ひっきりなしのカウンセリングの嵐です(笑)
お祝いのコメントや、お祝いのメッセージも
たくさんいただきまして、感謝しています!
ありがとうございます♪
またあとで時間の空いた時にお返事しますねv
そして今も、キレイcafeへお越しいただいた方と・・・
しっかり親身になって、話しをさせていただいたとこです♪
あくまで通過点として・・・これからも
いつもと変わらず、やらせていただきますv
そして早速ですが、今回は・・・・
「冷え」の人と「胃弱」の人が
“キレイに痩せる原則”をご紹介します♪
【冷えの人がキレイに痩せる大原則】
最近、僕への質問で「体の冷えが原因で痩せない」
という方がすごく増えています。
「普段から低体温気味で、常に足や手先が冷えている」
という方・・・多いんじゃないでしょうか??
体が冷えると、当然代謝は悪くなります。
すると、脂肪を燃やすことが出来なくなって・・・
余計なお肉(脂肪)を蓄えやすい体になるんです!
冷えや低体温になると、イイことは一つもありません!
痩せにくくなるのはもちろん、活発に動く事が
出来なくなるので、何をやるのもおっくうになります。
そして運動不足になり、ますます体が冷える・・・。
あと「大人のニキビ」で悩んでいる方も多いですが・・・
これも「冷え」が原因の場合が多いんです。
こういう方々は、まず体を温めるようにすると、
痩せやすくなって、ニキビも治っていきますよ♪
【胃弱の人がキレイに痩せる大原則】
皆さん、実は胃弱もダイエットの大敵なんですよ。
胃腸の状態が悪いからこそ、栄養の吸収が悪く、
代謝が鈍り、体や内臓が冷えます。
そうなると、更に消化や代謝が悪くなります。
こうしたタイプは、きちんと消化が出来ない為に
腸壁に食べ物の残留物が溜まって・・・
痩せにくい体になっているんです。。
こういう方の第一歩は、まず胃腸を癒すことです♪
では、どんな物を食べたら?ってことですが・・・
「体を温めるもの」です!
大原則は冷たいものを食べないことですよv
今の時期は特に鍋とか暖かいものが
美味しい季節なので・・・
汗をかきながら食べましょ♪
それでは。。。
ビューティコンシェルジュ
神保 良樹