☆朝の目覚ましタイム☆
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【イケメン】ジャンル 10月16日付
♪ランキング1位獲得♪
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皆さん、おはようございます♪
今朝はちょっと早めに出勤してお店で気分転換がてら・・・
仕事＆コーヒータイムをしてます♪
画像が荒くてすみません。。。（笑）
たまには早い時間から外で仕事するのも・・・
リフレッシュになってイイですよね♪
目も覚めますしねv
ちなみに皆さん、コーヒーは飲みますか？？
コーヒーにはいろんな効果があるんですよ！
①ダイエット効果
コーヒーのカフェインは脂肪の燃焼を加速させて
エネルギーの代謝を活性化させてくれます
②老化防止
新鮮なコーヒーに含まれる成分が脳神経細胞を活性化させて
脳疾患を予防します
③二日酔いの頭痛の緩和
カフェインは二日酔いによる頭痛の原因「アセトアルデヒド」
の分解を促して、尿として体外にすばやく放出させる
働きがあります。あと、脳の血液循環も良くするんです
④リラックス効果
焙煎されたコーヒーの香りは眠気や疲労感が取れるので
思考力がアップします
⑤抗菌作用
胃の粘膜に感染して胃炎や胃潰瘍を誘発するピロリ菌の
増殖を防ぐ働きがあります
その他にも・・・中枢神経を興奮させて・・・
めまいや立ちくらみを防ぐ効果もあるんです♪
昔からこのいろんな効果を記憶していて・・・
いつも「体に良い！」と思いながら飲んでます（笑）
そんなこんなで脳も起きた感じなので・・・
今日も頑張りたいと思います♪
それでは、後ほど。。。
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ビューティコンシェルジュ
神保 良樹
僕はコーヒーが好きなので・・・