☆必見！お手軽ダイエット法☆

皆さん、おはようございます！

このブログを見ていただいてる方の中には

ダイエットをしているしている方もいらっしゃるかと思います。

運動・食事制限・エステなど・・・

美容整形では脂肪吸引や脂肪溶解注射、最新のレーザー治療など

その方の状態やニーズに合わせた方法も盛りだくさんです♪

ただ、今回はそういったダイエット方法と合わせて

簡単に試す事が出来る、ちょっとした方法をご紹介します・・・♪

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「髪を縛るだけで痩せるダイエット法」です！！

頭皮には「神経血管反射点」と呼ばれる

ポイントが点在していて、神経を通じて筋肉や内臓と

つながっているんです♪

髪を縛ってこの「反射点」に刺激を与えると・・・

その部分につながる筋肉や内臓の血流が良くなります。

これがエネルギーの消費につながって脂肪が燃焼されるんです！！

「交感神経刺激することが、エネルギー燃焼に重要な役割を

果たしている」というのはその理論に基づいた

科学的なダイエット方法なんですよ♪

決して胡散臭くはありません・・・（笑）

ちなみにコレ・・・内臓機能を回復させる効果もあるんですよv

この「反射点」は耳の前（こめかみ辺り）・耳の上・耳の後ろ

などに点在するので、ちょうど髪をしばると刺激される場所です♪

ただ！・・・この方法で5kg・10kg痩せるわけではありませんが・・・

1日15分くらい髪をしばるだけで、多少の効果は得られるでしょうv

これなら家に居る時に後ろでしばって過ごすだけなので

楽チンですよねv

お手軽な方法ですが、「美」と「健康」を同時に手に入れられる

ちょっとした魅力はあると思います♪

重要なのは・・・・「継続は力なり」ですv

毎日の生活の一部として、取り入れてみるのも・・・アリですね！

それでは。。。

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ビューティコンシェルジュ

神保　良樹