持病が

毎年、季節の変わり目や寒い日が続くと、膝が痛む。

今回も、昨日の朝方にふと、痛むかもと予感があったのだが、サポーターもせずそのまま買い物に出かけたら、やはり痛み始め、今日は1日サポーターをしている。

朝夜の冷え込みが、膝に悪そうだ。　(_ _。)

サポーターをしたまま、自転車は乗りにくいので、只今　思案中です。