こんにちは、カリスボーテ長屋です
皆様【NMN】ってご存知ですか？
今流行りの「次世代エイジングケア」と呼ばれているこの【NMN】
では、いったい何でどんな効果がある物なのか、を知っていただければと思います
NMNは体内でNAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）という補酵素に変換されます。
カタカナ苦手な私にはスムーズに読むことは困難なこちらの、NAD+はエネルギーを生み出す際に中心的な役割をしてくれるものです。
このNAD+は年々減っていきます。生まれた時が一番持っているので、日々少しずつ減少していきます
で、このNAD+ですが、減ったからと言ってNAD+を摂取しても分子構造が大きすぎて体内に吸収されません。
そこで登場【NMN】なんです
このNMNが体内に吸収されることで、NAD+となり働いてくれる、というわけなんです。
さて、NMNが身体に必要なものというのは、なんとなくわかっていただけたと思いますが、では、どう必要なのか
主なNMNの効果がこちら
・サーチュイン（長寿）遺伝子の活性化
・若々しさがよみがえる
・体力がよみがえる
・熟睡できる
・エストロゲンの上昇
・運動中の呼吸が楽になる
・肌のキメがアップ
・ミトコンドリアの活性化
・頭がスッキリする
・思考や集中力が高まる
・代謝が上がる
さあ、どうでしょう。どれも魅力的な効果ですよね
細かく説明するとキリがないので、ざっくり説明すると
NMN摂取→体内でNAD+に変換→サーチュイン遺伝子活性化→傷ついたDNA修復→老化予防
という感じです！
なんとなくNMNのことが分かっていただけたら、次はどうやってNMNを摂取するか
それは次のブログで