真ガレイの煮付け
フキとさつま揚げの煮物
茹でアスパラガス
ごはん
お味噌汁(大根、大根葉、油揚)






和食ごはんが食べたくて、久しぶりに煮魚。でもちょっと手抜きで、真ガレイは煮魚用に下拵えしてあるものをスーパーで買ってきました。生姜をたっぷり入れて。