肩腱板断裂手術後71日目の睡眠

おはようございます。

痛かった
久しぶりの
夜間痛

また、同じ時間
朝、4時

痛みで目が覚める
しばらく様子見ても治らない

居間へ

薬を飲んで

湿布を貼って

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寝室へ戻る

背中にクッションを入れて

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寒さ対策にフリースを着て

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やっと寝付けたのは6時過ぎ

6時はもう起きないとならない時間

あー
いつになったら痛み治るのかなぁ

可動域が増えたから
少しずつ動かしてる
だからいないのか

それも困る
でも
でも

痛いのは嫌だな

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