整骨院3回目のリハビリこんばんは!今日も寒かったですね。カイロ アイリスオーヤマ 貼らない まとめ買い 使い捨て 貼らないカイロ アイリス レギュラー 使い捨てカイロ はらない 240枚 480枚 レギュラーサイズ ぽかぽか家族 防災 通勤 通学 防寒 腰 背中 冬 持ち運び 寒さ対策 スポーツ観戦楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日は整骨院へリハビリに行きました可動域の運動は自分で整骨院では電気治療マッサージを中心にして硬くなった筋肉をほぐしてもらってます傷がいつまでも痛い話をすると傷のところが硬くなっててつっぱってるから痛いと教えてくれました今日もいた気持ちよくほぐしてもらって帰ってきました低周波を今日もしましたオムロン HV-F021-W 低周波治療器 ホワイト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}うちにもあるので明日は自分でやります
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