昨日は過食した。
それでも全部は吐かないようにしたから体重は減ってなくて増えてた
よかった
過食嘔吐ばっかりしてた時は
ちょっとでも食べたらすぐ太るって思ってたけど、意外に体重って増えない
過食嘔吐でうまく吐けないときはすぐ増えるのに、ちゃんとした食事を食べてとそんなに増えないし、寧ろ減ったりする
まぁ 過食の時は甘ったるいものや脂っこいまたものばっかり食べてるからかもしれないけど
私は吸収食の時に揚げ物類はまだ食べれない
昔から好きじゃないから食べたいと思わないってゆうのもあるけど
食べたくないものはそのままでいいけど、食べちゃいけないと思ってるものがだんだん少なくなっていくといいな