このごろ、おなかの周りのお肉が気になり始めたお年頃。体重も年々増すばかり。でも体力は衰えがち・・・ということで、少しずつカラダを鍛えていこうかと思いまして。。。
妹の子供を見て、怠けていてもしょうがないなって思って、また自分のカラダを見て、サーフィンも楽しみたいし、カラダを維持していきたいし・・・であるなばと、いきなりやってしまいました・・・
実家から帰ってきて、20分間のランニング。自宅からR134を渡り、サイクリングコースを走り、富士ボウルまでの折り返し。結構足に来ましたが、何とか走りきりました。ホントのジョギング。でもこれから続けられるかどうか・・・