2010年・ランス・アームストロング
１月８日
ツールネタでいきます。
ツール・ド・フランス8勝目をねらうランス・アームストロングが、
アメリカ国内に7000以上の店舗を持ち、売上高は46億ドルである・・・
大手家電・エレクトロニクス関連の企業、ラジオシャック・で・・・
新チームを立ち上げたのは、もうご存知と思います。
トレックが2010年から始動する
そのラジオシャックチームのオフィシャルスポンサーになることを
正式に発表しました～。
ツール・ド・フランス8勝目をねらうランス・アームストロングを中心に
2009年シーズンをアスタナで共に戦ったチームメイト11選手も加入。
チームディレクターにはヨハン・ブリュイネールが就任する。
トレックマーケティングディレクターのディーン・ゴアのコメント・・・
「世界最新技術にて実現したマドンをラジオシャックにサポートし、チームの成功に向けて貢献できることはとても光栄だ。今までトレックはプロライダーをスポンサードすることで、技術開発を進め最高水準を高めてきた。これからも引き続きそのような関係を築くことができればと思う」
ラジオシャックの選手は、2010年モデルの「マドン6シリーズ」にて参戦する。過去10年のツール・ド・フランスで9回の優勝を果たしたトレックカーボンバイクの最新モデルは、30年以上の技術開発における集大成となる。
2010年1月に参戦予定のツアー・ダウンアンダーに向けて、プロトタイプのタイムトライアルバイク、「スピードコンセプト」も投入される。そして、ボントレガー製のホイール、ハンドルバー、ステム、バーテープ、ボトルケージ、サイクルコンピューター等のパーツを装着し、ラジオオシャックチームは万全の体制で2010年のシーズンに挑む。
って・・・アスタナに残った選手って・・・
アルベルト・コンタドールを含め３名・・・
当然エースのコンタドールは、スペシャライズドと・・・
個人スポンサード契約をしているので・・・
アスタナは、今期・・・
スペシャライズドですね・・・
ヨーロッパにおける・・・アメ車の戦いに・・・
目が離せません・・・
明日９日・１０日・・・
彩湖にて、今年初の 練サイとしての練習しま～す。
ダイエット成功・・・
今日は、チャリでやせる方法を伝授しちゃいます。
ある有名人のオッフィシャルトレーナーからのアドバイスを・・・
頭の悪いチャリ爺なりの解釈で・・・
昨年春より怪我続きのチャリ爺・・・
運動量は激減・・・
さらに追い討ちをかける、内勤職・・・
ＰＣの前で１２時間動かないお仕事・・・
ひと夏で・・・8kgの体重増・・・涙
そして、引退・・・ロード転向・・・
スキー時代お世話になった、某トレーナーと食事に・・・
ロード漕ぐ為に、減量したいと話・・・
説明を受けるが・・・・
ちんぷんか～ん
難しすぎ～ぃ・・・汗
２時間にわたる説明を聞いたあげく・・・
まったく理解不能・・・涙
で・・・どうすれば・・・いいのさ？？
えばって、どうする・・・チャリ爺・・・笑
いろいろ聞いた中でしっくりきた方法がありました。
「1日のミニマム体重と、マックス体重の差を600g以内におさえる」
ただこれだけです。チャリ爺の場合は、仕事が夜勤なので、夕方がミニマム、朝の入浴前がマックス。
毎朝毎晩計測しているうちに・・・
だんだん食べる量と体重の相関関係がわかってきました～ぁ・・・ニヤリ
最近は600g以内におさまっています。
ちなみに、普通は1日の体重差は１～２kgだそうです。
カロリー計算や栄養計算は意味不明なチャリ爺・・・笑
食べ物を重さで考えるので、カロリー計算や栄養計算は不要。
とても簡単です。
食べる内容が偏るかと思いきや・・・
自然にバランスがとれてきたような・・・笑
（食事時間が前倒しになり、野菜ばっかり食べるようになりますからぁ・・・爆）
食べてはいけないものはないので・・・
ストレスが・・・ありません・・・
VAAM＋運動を組み合わせたおかげもあると思いますが・・・
この2ヶ月で
月平均3kg
2ヶ月半で7kgやせましたので・・・
効果、あったと思います・・・
現在、59kg維持しています・・・笑
ミーハーなチャリ爺です・・・笑
正月以来走っていません・・・涙
イケ麺マッチーが
レース出た～ぃ・・・なんて・・・煽ってきます・・・
そろそろ、重い腰を上げざるおえない状況に・・・
ＭＴＢ引退以降、ゆる～いチャリライフを楽しんでいましたが・・・
将来、倶楽部を背負っていく、若手に頼まれたら・・・
腰を上げざるおえません・・・汗
そこで、倶楽部のメンバーにききました・・・
レース参戦したい人この指と～まれ・・・笑
げげげ・・・・こんなにいるの？？？真っ青・・・汗
やっちゃいますか～ってことで・・・
2010年３月１３日の
TOUKYOUエンデューロ・スプリングバージョン参戦しま～す
チームエンデューロです・・・
人数からして、２チーム参戦になりそーです。
Ａチームは、練サイ・チームＳＰＤＯ（スピニングドーナッツ）に決定いたしました。
出場選手は・・・・
西部園競輪場でタイムトライアル優勝の、イケ麺マッチー
（彩湖周回ＡＶ未知数）←練習会今だ未参加・・・汗
インターハイ出場経験の練サイの最若手高校生、ルーキーコミック
（彩湖周回ＡＶ40km/h)←末恐ろしい怪物少年・・・大汗
初めてのチャリ、クロモリ手に入れ、
いきなり一人で四国まで1400km走ってしまった、女王様ふるふるちゃん←本人はお嬢様と呼べと・・・笑
（彩湖周回ＡＶ未知数）←練習会今だ未参加・・・汗
そして、監督兼、パシリのチャリ爺・・・はぁ～溜息
（彩湖周回ＡＶ33km/h）←確実に脚引っ張っている・・・
私がいなければ、確実に平均年齢20歳なんだが・・・笑
Ｂチームは、練サイ・チームＯＳＤＯ（美味しいドーナッツ）
ランドナーから転向の、チャップ・ベーやん
（彩湖周回ＡＶ27km/h)
アメブロで仲良くなった、元プロゴルファーの超でかどんさん
（彩湖周回ＡＶ27km/h)←其処力は、かなりありそう・・・ＧＯ
こちらも、アメブロで仲良くなった、おさるちゃんさん
（彩湖周回ＡＶ30km/h)←以外にはやかったり・・・汗
後一人未定・・・（募集中）笑
残り２ヶ月、練習して・・・多分・・・きっと・・・汗
がんばりま～す。
ってことで・・・４日以降、各自のバイクのレギュレーションチェックやら・・・
ジャージのサイズやら・・・色やら・・・２転３転・・・汗・汗・汗・・・
ルーキーコミックのサポートをスポンサーのキャラコートさんに・・・ペコリペコリ・・・お願いに・・・
右へ左へ・・・西へ東へ・・・はぁはぁはぁ・・・
なんやかんやで・・・
今年の走行距離・・・
162.3km・・・ツーリング１日の走行距離より少ない・・・汗
今月は目標の1000km無理かな・・・笑
更新、出来ずご心配をして頂いた、心優しいお姉様 有難う御座います。
なんとか、ＵＰ致しました。
惚れちゃいそうです・・・ポッ
彩湖の熱い１日・・・
１月２日深夜・・・
まったり・・・ブログ更新しつつ・・・ブログサーフィン
（仕事中ですが・・・笑）
１通のメール、ＭＴＢ（クロスカントリー）元日本チャンピオンのＳ氏よりメール・・・
明日、新城選手が、初走行で彩湖に行くらしいよ・・・
ふ～ん・・・えっ
メール読み返す・・・。
新城選手ってツールの新城・・・
チャリ爺：なんで、Ｓちゃんがそんなこと知っているだぁ・・・
チャリ爺：Ｓちゃん、ＭＴＢだろ～ましてや、コルナゴでなくて、スペシャじゃないの・・・
Ｓ氏：はいはい・・・私は08に、ＭＴＢ引退して今はロードでスペシャにお世話になってます・・・
チャリ爺：ってことは・・・情報ほんとかい？
S氏：さっき本人から、一緒に走らないか誘われたんで間違いない・・・
S氏：新城選手のブログにこれからＵＰするいってたからみてみぃ・・・
チャリ爺：ＵＲＬ教えてちょ・・・
S氏：これ→新城幸也の今日もチバリヨー
チャリ爺：サンキュ！！
もともと、練馬サイクリング倶楽部の初練習会だったので皆に連絡しなくてもくるかぁ・・・
でも、一応・・・（笑）
１２月３日
ＡＭ9：30 夜勤（はとんど、ブログとメールをしていましたが・・・笑）明け・・・
彩湖に自走・・・おっ 篠会長の車・・・ ここでまつ事に・・・
ＡＭ10：00
おさるちゃん：メールで・・・つきました～ぁ
チャリ爺＆会長：もうとっくについてるわ～笑
体温める為１周ＵＰ・・・
彩湖にこんな大勢のローダーが集まり・・・
新城選手の知名度がわかる・・・
そこで、新城選手のお約束の登場・・・
皆さん、周回しながらダベリング・・・
沢山のファンに囲まれ・・・シャカシャカ・・・
練習会ってか、本日ほとんど・・・
ミーハー状態・・・
前から・・・シャカシャカ・・・
メンバーのおさるちゃん・・・
新城選手の後ろに・・・
こんどは、おさるちゃんに
撮っていただく・・・
シャカシャカ・・・
シャカシャカ・・・
ほとんど・・・追っかけ・・・笑
新城選手の抱負には熱いものを感じました。
勝利を心より願っています。
色々お話させて頂きありがとう御座いました・・・
是非ジロで逃げ＆ステージ優勝を決めてください！！
12：30 新城選手の退場・・・
いつもの、静かな・・・彩湖に・・・笑
私たちも、そろそろ・・・
お疲れさまでしたぁ～
本当に・・・ミーハーな正月ラストデーでした・・・