疲れが出たのかなんとなくだるいので早く床についたもののなかなか眠れませんでした。
とはいえ朝はやってくる。ストレッチと軽い筋トレをしてシャワーを浴び、洗濯。
そうすればお腹も空いてきます。
で今日の朝食

白粥、豆乳、高菜漬け、なんかパン、ゆで卵、揚げ餃子に挟まれているのは、中央にほんのり見える緑色、野菜まんのようです。
ところで黄色いのは?

黄色と茶色が重なってました。メロンパンの期待は裏切られました。
食べてみると黄色がとうもろこし?あんまり味しないけど。茶色はゴマ?全粒粉?いやいや、これまた普通の小麦の蒸しパンの味しかしません。
気を取り直して真ん中の

野菜まん!上海にいた頃朝ごはんによく買って食べてました。具の青菜の苦味が朝にぴったり。久しぶり!
そして高菜漬けは辛くない。ふーん。と食べ進むと、残念なことに、

髪の毛発見。上海でもまだこのレベルが存在してるのですね。
20年あまり前、上海駐在中の昼食のデリバリー弁当に金属たわしの針金入ってたことあったっけ。あの時はもう一個ただでやる、と言われたのを断ったのを思い出しました。
昨晩も胃が重かったし、いい潮時。ここで朝食は打ち切りにしましょう。
クレームする元気もないのでとりあえず大人しくしときます。