外食しなくなって3か月余り。
妻がお昼ご飯に玉うどんとファミチキを買ってきてくれましたら
うどんは今日は涼しいのでけんちんうどん、それにファミチキ、のメニュー。
さあお昼です。いただきます。
はくっ。うーむ、ファミチキ、美味しいんですが味が濃い!
外食しないとだんだん塩分への欲求がさがってきて、味濃く感じるようです。
ストレスで上げて、塩分減らして下げて、血圧どうなってるんだろう。
ま、健康増進に必要なのは精神修養ですね。