三浦雄一郎さんの教えは守りたいけど

オトナの健康アイコン、三浦雄一郎さんのおっしゃってたことに、階段を見たら体を鍛えるチャンスと思いましょう、というのがあります。

今朝も止まっているエスカレーターを見て、ラッキーと思うところまでなかなか成長できません。

アルピニストは流石ですね。