５月に自転車でこけてあばらを傷めて、２ヶ月ちかく運動していなかったら太る太る。
史上最大体重を２キロほどオーバーしたのが６月の中ごろ。
これはいけない、ダイエット開始。食べるものに気をつけて、会食のときもなるべく野菜を取って、ビールも控えめ。朝の水泳も復活、出張中もウオーキングとずいぶんハードにやったところ、２ヶ月で５キロほどやせました。こちらに来たての頃と同じくらいの体重。
おお、成果が出た。
そこで気になるのが、着る物がなくなること。このサイズで買っていいもんだかどうなんだか、、、
家内に相談するとあっさり一言。
昔のが着れる様になるでしょ。
ああ、ダイエットのうたい文句に書いてあるやつだ。さすが女子はダイエット慣れしてる。
ということで、今日から帰国のため服の品定めをしていて、そういえばずっとはいてなかったボトムをはいてみると、、、
はける！
でもきつい！
結局、まだ４年前に着任した頃より太っているわけだ。
がんばって続けるぞ、この運動習慣。でも日本だと、エレベーターでプールに行く、ってのができないからなあ、、、メシもうまいし。
さて、今回の帰国をうまく乗り切れるか。チャレンジしてみましょう！