11月15日、日曜日、脂質異常の改善食 昼過ぎて、2時頃一旦小降りになったものの、1日中、雨🌨️ 昨夜10時の血圧脈拍体温は120-74、59、35.5度🥳 今朝8時は113-67 、62、35.9度🥳 人参を茹でた煮汁で味噌汁を作り、朝ご飯は「味噌汁と小鉢」🥰 (味噌汁:豆腐、舞茸、キャベツ、ヒジキ) (茹で卵) (五分突き米180g)昼ご飯は「煮物と牛乳」🥰 (煮物:キャベツ、ピーマン、人参、エノキ、ブロッコリー、ヒジキ、麩、卵) (五分突き米170g) (牛乳)食べたら昼寝🤭 晩ご飯は「オムライス」🥰 (舞茸、玉ねぎ、ピーマン、人参、キャベツ、ご飯/コンソメ顆粒、ケチャップ/レタス、卵2) (五分突き米140g)リハビリして本日も終了🥳