富士55に向けて！

富士55に向けて不安が１つ出てきてしまって…
日曜日は久しぶり１人で走ったのだけと、(ﾏｧ基本１人ですが(_ _。))
高負荷でどれくらい走れるか…
相方も居ないし、これは久しぶりにガチだぁ～
…って走ることわずか…
一瞬で燃え尽きちゃったりしたわけで(´□｀｡)
あれ(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)？
これで本番走れる？

マズイ(--;)これはひじょ～にマズイ
相方を引いてあげて笑顔でゴールさせると言う任務が…
自分の最大の目標である任務が…


これは秘密特訓しかない(｀・ω・´)
だが！自分にはローラーは無い！
ここは実走あるのみ！夜練です！

でも…
家に帰ると出たく無くなるしﾅｧ…
通勤ルートを変えて、プラス20㎞位を激重クロスバイク擬きで走れば
本番まで２週間ですが…
焼け石に水ですが…
やらないよりはですよね(^▽^;)


皆さんはどんなトレーニングしてるのだろう(-゛-？)良いトレーニングってありますか？

下らない話ですみませんm(_ _ )m
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