ヨガ動画

まずはネットの動画でヨガのことを知ろうといろいろ検索してみました。

かなりむずかしそうではないか

むりー

なんてこと言ってたらまた兄から　パシッと　どつかれてしまったので

みようみまねでやってみることにしました。

素人無知な私にとってこれは・・・・こんな体制

どこにどう力をいれていいのやら・・・

そうこうしているうちになんだかよさそうなサイトを見つけました

yoga today

つづくかな