9月最後の昨日は、クリニックの日でした。
前回の診察から、寝る前の薬を1つ減らして、もう1つは微調整。
初日から何日か「キツイかも…」って思ったけど、徐々に慣れてきた
感じがしたというか、 寝起きが違うのを実感。
前までのが効き過ぎてたのかな…？
診察とカウンセリングで、1つ共通の話をしました。
薬を少し減らしてキツかった時に、色々なことが重なって
色んなことを考えるようになっちゃってて、無表情だったり。
父上と母上とかにも理由を話してはいたんだけど…。
自分で考えるのがしんどくなってたかも。
なので、アドバイスをもらいました。
モヤモヤしてたのが、少し楽になりました。
最終的には自分で決めるんだけど、それが少し先になるのか
かなり先になるのかは、そこは曖昧でイイと。
…手の抜き加減が、下手なんだな自分。
と改めて思いました。