更年期だから？

最近、夜中に背中が暑くなって目が覚めることがある。

一度それが気になると眠れなくてかなり酷しいことに。

これは更年期障害なんやろか？

うーん、多分。多分、そう。

汗がダラダラ流れてってことはないけど、夏になったらあるんかな？

深刻にならず、食べる物に気をつけて、だましだましやっていこう。