こんにちわ
イトケンです
私たちは日常生活で、
他人からどう思われているかに
敏感になることが多いですよね。
しかし、
その過度な気にかけ方が、
私たちの人生を支配する可能性があります。
自分が考え、感じることではなく、
「他人にどう思われている？」
の価値観で、
自分の人生が、
支配されてしまうのです。（怖いことです）
自分自身を客観的に見つめ、
他人の評価に縛られないように
生きる方法をご紹介します。
他人の思い込みに振り回されない
他人が自分に対する意見や評価は、
自分がコントロール
できるものではありませんよね。
他人の言葉に過度に意識を向けると、
自分の考えや目標が、
影響を受けることもあります。
自分の意見や価値観を大切にし、
他人の思い込みに振り回されないようにしましょう。
他人がつけた、
「あなたは、〇〇な人」
といった、レッテルが、
自分に貼られてしまうのです..
自己評価の重要性
他人がどう思おうとも、
自分へのポジティブな評価を
持つことは重要です！！
自己評価は他人の評価に
左右されるものではありません。
あなたのよさは、
あなたが一番、本当は知ってるはず
なんです。（泣）
自分の強みや成果を振り返り、
自分自身に誇りを持つことで、
他人の評価に影響されずに
人生を進められます。
他人の意見を活かす余裕を持つ
他人の意見やアドバイスは、
自分の成長や発展に役立つこともあります。
しかしながら、
自分の意志や目標と比較し、
自分に合う部分を活用することが大切です。
他人の意見に混乱させられず、
自分が納得できる方法で
取り入れていきましょう。
自分の人生を自由に生きる
他人の評価にとらわれずに、
自分の人生を謳歌するためには、
まず自分の内面の声を、
注意深く、
耳をすまして
聞くことが大切です。
他人の意見や期待に囚われず、
自分が本当に望む道を追求しましょう。
最後に、
他人との比較を避け、
自分の成長を重視することが、
自由な人生を生きるためのキーとなります。