こんにちは、
イトケンです。
今週のおすすめ記事
自分に合った趣味を持つことは、
生活の中に「好きなこと」を取り入れることで、
楽しみが増えるだけでなく、
没頭して時間を忘れ、
気分転換やストレス解消になり、
自分の活力が生まれることがあります。
趣味の世界には数え切れないほどのものがあります。
カラオケを歌ったり、料理を作ったり、楽器を弾いたり、
ワインの味を楽しんだり、サイクリングしたりなどなど...
自分に合った趣味を見つけるために、
試してみるべきことをいくつか紹介します。
趣味を通して自分に合うものが何かを
体験しながら確かめることができます。
生活の中に「好きなこと」を取り入れるのです。
以下のことを試してみて、
自分に合った趣味を見つけましょう。
新しいことに挑戦する
前からやってみたかったことを、趣味としてやってみましょう。
挑戦したいという気持ちがあれば、小さなことでも構いません。
興味のある分野を深める
すでに興味を持っている分野を深めましょう。
知識がなかったり、経験が少なかったとしても、
趣味として深めていけば、
新しい発見があるかもしれません。
例えば、
ワインを趣味として深めていくと、
ソムリエのように楽しめるようになるかもしれません。
興味のある本を読む
自分が興味を持った本を趣味として読んでみましょう。
本を読むことに抵抗があり、今まで、楽しいと思ってなくても、
自分に合った興味の世界に出会えるかもしれません。
独自の趣味を発掘する
自分だけのオリジナルな趣味を発掘するのも良いですね。
例えば、海辺に行って気に入った石を集めたり、
自分の部屋を自分好みにアレンジしてみたり、
マグカップに自分の絵を書いてみたりすることができます。
ぜひ、自分に合った趣味を見つけてみてくださいね。