自分軸がある程度安定している人は、
外部の状況や他人の言動に左右されず、
自分自身の意思や
目的に基づいて行動することができると言われています。
自分軸を持つことは、
自己肯定感や自信、
生きがいなどを養う上で
重要な要素となります。
他人軸とは、
自分の行動や考え方を他人や社会的な基準に合わせて決定することを指します。
他人軸に基づいた人は、周りの人や状況によって自分の判断や
価値観を変えてしまう傾向があります。
他人軸に依存しすぎると、自分の本当の感情や
欲求を見失ってしまうことがあるため、自分軸を持つことが重要です。
自分軸に基づく人生と他人軸に基づく人生では、
考え方や価値観が大きく異なってくることがあります。
自分軸に基づく人生では、
自己の信念や価値観に基づいて
自分自身が積極的に決定を下し、
自己実現や目標に向かって
邁進することができます。
自分自身で選んだ道や目標に向かい、
自分自身のために成長を遂げ、
満足感を得ることができます。
一方、他人軸に基づく人生では、
周りの人や社会的な基準に合わせて行動や
決定を下すことが中心になります。
他人がやりたがることや、
周りの期待に応えることが主目的となり、
自己の価値観や信念を犠牲にすることもあるかもしれません。
そのため、
自分の内なる欲求や目標が
犠牲になりがちに...
自分自身の成長や満足感を得ることが
困難になる場合もあります。
なぜか満たされない気持ちで
覆われる日常...
身近にできる
自分の価値観、 自分軸をつくる方法には、
以下のものがあります。
自分自身と向き合う時間を設けることで、
自分自身の内面を深く知ることができます。
自分に向かって
「どんな人間でありたいのか？」
「何がしたいのか？」
と問いかけることで、
自分自身の内面にある価値観を
探ることができます。
毎日の出来事や思ったことを
日記のように記録していくことで、
自分自身の気持ちや価値観を
整理することができます。
毎日少しづつ、
自分自身と向き合う時間をつくり
自分らしい価値観に囲まれる
生活に変化してゆきます。
ほんの1ミリの過去の価値観から
抜け出そうという勇気、
前進が未来をつくります。。