同じ生活を送ることに疲れたと感じたときに...
日常と、全く異なる体験をすることは
心と体をリフレッシュするために
役立ちます。
1.アウトドア体験
キャンプ、ハイキング、カヌー、
ラフティングなどの
アウトドアスポーツやアクティビティがあります。
自然の中でアドベンチャーを楽しんだり。
2.アート体験
美術館、博物館、劇場、コンサートなどのアートイベントで
新しい芸術作品を鑑賞したり。
3.食体験
異国料理、グルメ、
ワインテイスティングなどの飲食体験や、
素晴らしいレストランのコース料理を堪能。
4.スポーツ体験
スカイダイビング、バンジージャンプ、
サーフィン、スキー、スノーボードなどの
スポーツアクティビティの非日常さ。
5.旅行体験
国内旅行、海外旅行、
バックパッキングなどの旅行も、
新しい環境での冒険の体験。
小学生の頃の夏休みを思い出すような感じで、
休みの日を過ごしましょう。