みなさんの髪の健康を守りたい美容師 八木夏子です
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こんにちは
突然ですが
こんなタイトルで失礼します
みなさん何気なく自然にしていることが
『薄毛』に繋がっているとしたら、、、
今回は本当に簡単なコトです
ご安心ください
『薄毛』になる原因はたくさんありますが
その中でも
何気にやってしまいがちで
簡単なコトをお伝えしたいと思います
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それは『自然乾燥』です
一昔前は、ドライヤーで髪が傷む
自然乾燥がいい？
などと言うことも聞いたことがあるかな、、、
なんて思います。。。。。たぶん、
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『自然乾燥』＝『薄毛』だけではありませんが
どうして、髪の毛を乾かした方が
『薄毛』の予防になるの？
というお話です
誰もが髪の毛を乾かさないでいて
ハゲになってしまったら
ドライヤーのない時代は
みんなハゲ？ではありませんか、、
まず、髪のを乾かさないと
頭皮環境が悪化します！！
◇雑菌の繁殖
ご存知の方が多いかとは思いますが
もともと、人間の皮膚には常在菌がいます
これは頭皮にもいます
常在菌にとって、湿度、程よい暖かさは
繁殖環境に適しています
乾かさない湿った状態によって
増えすぎた常在菌のバランスが崩れ
雑菌が頭皮に悪影響を及ぼす可能性は
十分にあります
かゆみや赤身、湿疹、頭皮ニキビなど
いろいろな症状はありますが
思わず爪で引っ掻いてしまい、
毛穴を傷つけてしまったり
毛穴の状態が悪化することで抜け毛を
引き起こすこともあるのです
◇髪の毛が攣れて抜け毛になる
髪の毛は濡れていると
キューティクルが開いてしまいます
キューティクルが開いたまま、
髪の毛に摩擦が起きることで
傷んでしまいます
キューティクルが傷んだ髪の毛は
手触りが悪くなり引っ掛かりやすくなります
クシで梳かした時や
ちょっとした刺激で引っ掛かった時に
抜けてしまうことも考えられます
◇頭皮が冷たいと血行が悪くなる
血行不良の頭皮は髪にとっても悪影響
髪の毛が濡れたままだと
頭皮が冷たくなってしまいます
特に寒い冬場は
寝ている間に頭皮が冷えてしまうことも
夏でもエアコンなどで冷えてしまう恐れもあります
頭皮が冷えて
血行が悪くなってしまった結果
抜け毛に繋がってしまうということも考えられます
では、どうしたら？？
ということなのですが、
『乾かすこと』ですね！！
簡単に髪の毛を乾かすポイントをお伝えします
○髪の毛と頭皮をしっかりタオルドライ
ドライヤーを使う前に
まずは髪の毛と頭皮の水分をしっかりタオルで
拭き取りましょう！
マイクロファイバータオルなども
水分の吸収が早いので便利なのですが
コットンのタオルで構いません
手で髪の毛を絞って水滴垂れるようなら
タオルドライ不足です
水滴が出ないくらいまで
水気を取ったらドライヤーを使っていきます
○ドライヤーは１５～２０ｃｍ離して
ドライヤーが近すぎると頭皮が火傷してしまいます
その前に気づきますよね
少し話して使った方が、ドライヤーの風も
広範囲に当たるので乾かしやすいと思います
○髪の毛をまとめるように梳かす
髪の毛が乾いたら
クシやブラシで髪の毛の絡みを取っておきましょう
絡んだ髪の毛のままだと
引っ掛かったときに髪の毛が抜けてしまうこともあります
ブラシで優しく梳かして静電気を抑えることで
翌朝の寝癖も付きにくくなります
そして乾かした後に
冷風を当ててあげることが
艶髪になるポイントです
髪も心も健やかに！！
ここまでお読み頂きありがとうございます
何か知りたいこと、髪の毛にまつわること
些細なことでも構いません
コメントなどお気軽に！！
