ここ数日、寝て1時間後に目覚める。
今日も目覚め、水飲みにノソノソと冷蔵庫へ。
頭ぐわんぐわん。
ねむっ
ぐびぐび。
そして、寝室戻り、
クーラーをタイマーかけて体にタオルケット(毛布？)かけて就寝。
布団を足元にたたんでおいて、その上に足をのせて寝るのがいけないのだろうか？(むくんだ足を治すため)
不眠症再来か？
薬にはたよりたくない。
ﾌﾞﾝ子、ルームシェアしてた時、眠れなくて薬(ドリエル)飲んでたんです。
悩むことが多くて、誰にもいえなくて。
だけど病院(精神科)にはいきたくない。
そしたら薬づけ(´･ω･`)
休みの前日以外飲むかんじ。
薬(ドリエル)飲んだらね、
関節がおかしい
感覚がおかしい。
手にものをのせたつもりが、落ちてしまう。
そしてなによりだるい。
そんなﾌﾞﾝ子に気づいて声かけてくれたDの仲間。
それが、え●ｻﾝ(ﾐﾁｰ)。
え●ｻﾝ、あの時はありがとぉ
で、色々な方に相談するようになって毎日は薬飲まないようになっていって今に至る。
今は全く飲んでません。
あの頃のような悩みはもうないけど、なんだろ。
原因はなんだろ。
暑いからだと思いたい(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ