ライスコロッケ中にはチーズが入ってます 顆粒のコンソメ少しとケチャップで味付けしたご飯 俵型に握って・・・衣をつけて揚げるだけ パセリはプロセッサーにかけて細かくして冷凍保存 グラタンやシチュー・・・ ちょっとのせるだけで見た目が変わりますо(ж>▽<)y ☆