腹筋

相方が本格的に体を引き締め始めたのであたしもっ♪

って、やってみたら出来んっ(゜∀゜;ノ)ノ

びっくりやん(-"-;)

学生時代や社会人でも25歳までバレーボールやってたのに…（あの頃ゎ足に影響が出てなかったからね）

いよいよ足に違和感が出てきて泣く泣くやめたんだっけ(-o-;)

しかし暫く運動してなかったとゎいえ酷い。

地道に頑張ります♪

以外と仕事で疲れても体を動かすとスッキリする事が分かった。とりあえず続けてみます(^^)