最近、なんとなく体が重い・・・
むくみもひどい・・・
1kg増えていました・・・
私はすぐに腰まわりにお肉がついてしまいます。
確かに夜の時間にスタバのスイーツを食べ、
旦那さんが買ってきてくれたケーキを食べ・・・当然かも。
夜お茶は怖いです・・・
昼間、冷蔵庫にスタバの箱を発見・・・
ワン娘たちのお散歩に行った旦那さんがどうやら買っていたようです。
昔からよく買ってくるんです・・・
嬉しく思う事が大半ですが、ダイエット中は怒ってしまいます
あえて箱は開けていません・・・
ダイエットにはスープがいいですよね
という事で今日のランチは鶏のおだんご入りスープです
鶏のおだんごは生姜たっぷり、胡椒たっぷり、ラー油たっぷり。
冷え性にいいですね
夕方はスポーツクラブに行こうと思います
昨日から復活です
今日は暑いですが、すっかり秋ですね
近所の小学校？では運動会の予行練習をしているようで、
ちょうど国歌斉唱中なのですが、
やたらとある先生の声をマイクが拾っています
独唱中です・・・
ひとりで笑ってしまっています